achillespeesontstekingen

Bericht

Brechtix · #16 Bericht door **Brechtix** » za 14 jan 2006, 0:47

eeuwige reiziger schreef:De naam ervan ontsnapt me, maar het ging niet om adrenaline.

Endorfine, in de volksmond. Ook beetjes dopamine, serotonine en dergelijke. Leer mij geen neurotransmitters kennen! (experimentele studententijd gehad met tetrahydrocannabinol :-)

#17 Bericht door **Wouter D** » ma 06 feb 2006, 13:08

om ff terug te keren naar die verdoemde pees... ik heb het aan mijn rekker, volgens doc, waar ik net was... ontsteking van de rechter achillespees, niet sporten tot de pijn weg is en voltarentegen de zeer.
dwz geen schelde tocht en ff rustig aan, werken mag ik vanaf donderdag wel alweer.

heb ik wsk opgelopen tijdens mijn 132km toch van een week geleden, doc vond gemiddeld 30 per uur, serieus rap, (zegt zelf nog gekoerst te hebben, kon er niet in komen dat ik met 53-14 reed op een 28 inch wiel)

maar ik weet dat ik toen in de laatste tien km een beetje geforceerd heb om dat gemiddelde te behouden, daar draag ik n de vruchten van. ik ga hier wel een les uittrekken he, zijnde de grensen van mijn lichaam niet te hard over schrijden wil ik gezond blijven sporten

nestofdragons · #18 Bericht door **nestofdragons** » ma 06 feb 2006, 13:18

Echt die pees respecteren! Mijn vrouw heeft het even laten doen en die zat uiteindelijk met zo'n ontstoken pees dat peesBREUK dichtbij begon te komen! Dus ... laten genezen voordat je ook zover zit.

#19 Bericht door **Wouter D** » do 09 feb 2006, 21:35

pijn begint over te gaan, maar ik ga het zekere voor het onzekere nemen, ik fiets misschien nog een paar km naar da bakker of zo, maar dat zal dan niet meer dan vijf km zijn op een week tijd,
los daarvan neem ik mijn voltaren tot de last volledig over is, en fiets ik geen afstaden meer tot nu zaterdag en acht dagen.

dat zal volgens mij het beste zijn om uitsel van executie te verwijden

mor goe, ik ben beterhand en ik mag al gaan werken, dus het komt wel goe

Johan Clerx · #20 Bericht door **Johan Clerx** » do 09 feb 2006, 22:24

Begin vooral niet te vroeg opnieuw te fietsen wouter. Ik heb toen ook zo'n twee weken gerust. Het gevoel dat er sneeuw tussen je pees en je huid zit (kan het niet anders omschrijven, maar zo voelt het wel. Niet koud maar als je loopt lijkt er iets tussen je pees en je huid te zitten dat kraakt) moet het volledige weg zijn.

Naast voltaren 78 heb ik ook 3 keer per dag goed ijs op de pees gelegd.

#21 Bericht door **Wouter D** » do 09 feb 2006, 23:41

heb geen last van sneeuw, mor ga het toch nog zeker een week laten rusten