Pagina 1 van 3

Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: za 13 apr 2019, 15:28
door Pietermels1979
Voor de oudere ligfietsers waarschijnlijk een klassieker, maar ik ben benieuwd wie hier nog ervaring mee heeft.

Ik fiets graag lange tochten en hou van uitdagingen. Wat kan ik tijdens deze tocht verwachten en zijn er nog dingen waar ik rekening mee moet houden.

Ik fiets op een raptobike midracer 700c met een 50-11/32 9 speed. Conditie is redelijk goed. Fiets rond de 400/500 km per week. 4 weken geleden ook 346 km over de Zeeuwse eilanden gefietst.

Ben benieuwd naar jullie ervaringen

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: vr 26 apr 2019, 12:49
door Wouter D
Heel kleine versnellingen zijn belangrijker dan heel grote. Net voor Bologna zit te er een paar stevige kleppers in.

Ik heb hem in de laatste editie gereden met hurricane. Ik denk dat ik een gemiddelde had van rond de 25. 19u onderweg geweest 13u effectief gefietst.

Zorg dat je onderweg genoeg eet en drinkt en vooraf voldoende slaapt. Rond de 300km had ik een dipje waar een ban aan en een redbull aan te pas kwam.

Maar voor de rest een super mooie route die volledig via LF1a en b loopt. Schitterende omgeving. Zeer autoluwe wegen. En niet re vergeten het respect van Franse autorijders in die tijd.

Als mijn conditie beter zou zitten, zou ik me direct aanmelden voor een nieuwe editie.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: vr 26 apr 2019, 18:36
door Pietermels1979
Hallo Wouter,

Ik had al ergens gelezen dat je hem ook had gereden. Ik ben laatst richting Geraardsbergen gereden en die 50-11/32 was toch teveel van het goede. Ik ga hem ook ombouwen naar een 50/34 en 11-32 achter. Daar kom je overal mee boven.

Ik heb de complete route gedownload in gpx om hem op mijn Garmin te zetten. 25 gemiddelde is al redelijk fors. Ik weet niet of ik dat ga halen. Maar goed ik fiets alleen dus heb dan ook niet echt rekening te houden met anderen.

Ik ga komende maand nog flink trainen en wil hem in juni gaan rijden. Heb goede verlichting maar moet even kijken of ik er nog een extra stvzo lampen set op moet hebben voor de openbare weg in Frankrijk.

Qua vermoeidheid dipjes heb ik de nodige pillen voor die dat moeten voorkomen en mij motivatie moeten geven en die werken ook. Enige wat ik nog moet kijken is hoe het zit qua tankstations voor drinken. Eten doe ik eigenlijk nooit veel onderweg zeker niet uitgebreid dan. Af en toe een koek of een snicker of mueslireep.

Juist omdat het een legendarische tocht is die volgens de rijders erg mooi is sprak mij dit aan. Ook vanwege de lange afstand en autoluwe wegen.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: ma 29 apr 2019, 16:43
door bicky
de gpx track mag je gerust delen.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: ma 29 apr 2019, 22:26
door joop
een van de organisatoren van het eerste uur van de oorspronkelijke SBS was Henk van Hanegem uit Terhofstede bij Sluis. Hij had een geweldig informatieve website die, onder andere, veel info gaf over de rit, tracks, kaarten, een roadbook met fotos van de cruciale punten en veel nuttige tips voor het rijden van SBS. Alles onder het motto : "een dagje naar zee".
Na de eerste post hierboven heb ik gezocht maar blijkbaar heeft hij Terhofstede.nl en Terhofstede.be verwijderd. Heel jammer.
Ben ook benieuwd naar de track. Wel gehad want ik ben ooit eens aan deze rit begonnen met de bedoeling hem in twee dagen te doen met een overnachting in Wimereux, maar halverwege wegens een blessure van een medefietser moeten keren.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: za 04 mei 2019, 22:15
door wim3600
Sluis Bologne Sluis, dat was nog een een ligfiets-tocht, heb hem 2x gereden.
1x vertrekkende vanuit thuis de dag ervoor (200km naar Sluis). Terug naar huis met de trein .
Plan was het jaar erna het op en af van thuis te doen, maar er kwam geen volgende editie helaas.
Deze tocht was toen op de langste dag van het jaar.
Heb nadien nog lange afstanden gereden, 2x naar Parijs op een dag, Berlijn non stop,...

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 05 jun 2019, 21:25
door erde
Ben benieuwd naar de gpx, ken het stuk van hieruit, Loker-Heuvelland , naar Sluis en terug redelijk goed.
Loker-Sluis-Loker is 210 km fietsen hoofdzakelijk langs waterwegen.Heb dat reeds enkele keren gefietst.
Zou de andere kant tot Bologne eens willen bekijken en fietsen van hieruit. :roll: :roll:

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: zo 09 jun 2019, 13:01
door Wouter D
is gewoon 95% van de LF1 Noordzee route. andere 5% waren stukken die slecht berijdbaar waren wegens niet goed aangelegd of door werkzaamheden.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: di 11 jun 2019, 10:42
door erde
Mercie,
Zal eens bekijken :roll: en op track zetten.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 10 jul 2019, 19:04
door Pietermels1979
Ik hem maandag nacht gereden maar dan begonnen en geƫindigd bij mij thuis. Goed voor net geen 470 km. De track die ik had was de route uit 2002. Niet alles klopte meer met de werkelijkheid.
Op mijn Strava kan je mijn route zien. Ik persoonlijk vond niet alle wegen geschikt voor een velomobiel en denk dat de steilheid van de heuvels dit ook niet toelaten. Met een e-assist kan dit mogelijk zijn. Al met al een hele mooie tocht.

Bekijk mijn activiteit op Strava: https://strava.app.link/G62t4miEcY

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 10 jul 2019, 19:53
door erde
Mooie prestatie.
Ik heb gisteren dinsdag nog eens van bij mij thuis (Loker-Heuvelland) naar Retranchement (vlakbij Sluis) gereden.
220 km hoofdzakelijk langs de waterwegen.
Was 11.15 minuten onderweg met 15 minuten wachten aan de sluisbrug in Brugge.
Ik heb in Retrachement 3/4 uur gepicnickt en water bijgevuld.
Zal eens de andere kant naar Frankrijk bekijken en uitstippelen op gps en ook eens rijden. :roll:

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 10 jul 2019, 20:02
door Pietermels1979
In retranchement kan je lekker eten bij de parlevinker. Ik ben daar vaste gast. Ik zou wel een breed versnellingsbereik kiezen op.je fiets. Ik had het soms wel zwaar en ga daarom de range van de versnelling vergroten.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 10 jul 2019, 20:12
door erde
Hallo,
mijn bereik wat versnellingen betreft is redelijk ruim.
Ik rij met een trike Ice sprint X voor 52-38-30 en achter 11-36 .
Daarmee rij ik de muur van Hoei op ( is altijd duwen #-o .
Zij er hellingen van meer dan 20% op de lf1nabij bologne ??
Heb zojuist de track gedownload van het deel in Frankrijk.
Zal eens in detail bekijken

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: wo 10 jul 2019, 23:17
door Pietermels1979
Ik rijd zelf met een 34-34 maar dat vind ik net te zwaar . Ik denk dat je aan 30-36 genoeg hebt. Het zijn niet alleen steile klimmen maar ook lange klimmen. Ik heb niet alles van lf1 gereden ik ben zelf ook een deel zo gaan rijden . Ik wou immers ook wat omgeving zien daar. 1 raad er is onderweg niet veel qua eten en drinken dus neem voldoende mee. Verder is het genieten daar.

Als ik mijn versnellingen heb aangepast dan ga ik hem weer eens rijden en misschien nog wat uit breiden.

Re: Sluis - boulogne - sluis

Geplaatst: za 21 sep 2019, 14:33
door Pietermels1979
Mocht er interesse zijn om hem te rijden met een aantal mensen dan wil ik mij daar in verdiepen en evt organiseren wat er te organiseren valt.

Wensen kan je evt hier achterlaten. Ik heb begrepen dat in 2013 er om het uur een korte rustpauze was en dat er in Boulogne werd gegeten in een restaurant.

Als je lf1 heen en terug rijd via de groene vallei route word het misschien eentonig en is het leuker om misschien via de kust terug te rijden.