Roeifietsbabbelhoekje

Alles aangaande roeifietsen
Bericht
Auteur
Gebruikersavatar
Ronnius
ploegleider
Berichten: 2453
Leeftijd: 49
Lid geworden op: zo 24 jul 2011, 6:24
Postcode: 9040
Woonplaats: Gent
Locatie: Sint Amandsberg
Contacteer:

Re: Roeifietsbabbelhoekje

#511 Berichtdoor Ronnius » di 04 apr 2017, 12:03

Gisteren Brecht (fietser.be) roetsend hier op het jaagpad gezien.
Roetst op een heel andere manier dan ik.
Veel zwaarder verzet en rustiger trekkend dan ik.
Maar hij rijdt ook trager, ik ga tussen de 25-30, hij rond de 20 denk ik.
Hij was ook zowat constant bezig terwijl ik
na een of 3 tot 10 moet stoppen omdat ik blijf versnellen.

Misschien toch leren om in een zwaarder verzet rustiger te roetsen.
Morgen nog eens proberen en zien hoe mijn knie reageert.
Tijdens het wandelen (zoals gisteren en eergisteren) valt het reuze mee.
--> liggend fietsen <--

Every Tuesday is SUPER Tuesday

Gebruikersavatar
Wim -de roetsende
Kopman
Berichten: 593
Lid geworden op: za 07 feb 2015, 17:37
Postcode: 7204CV
Woonplaats: Zutphen
Contacteer:

Re: Roeifietsbabbelhoekje

#512 Berichtdoor Wim -de roetsende » di 04 apr 2017, 22:03

Ronnius schreef:Veel zwaarder verzet en rustiger trekkend dan ik.
Maar hij rijdt ook trager, ik ga tussen de 25-30, hij rond de 20 denk ik.
Hij was ook zowat constant bezig terwijl ik
na een of 3 tot 10 moet stoppen omdat ik blijf versnellen.

Misschien toch leren om in een zwaarder verzet rustiger te roetsen.


Ik zou het niet doen. Derk raadt het ook zeer af om zwaar te roeien. Dat gaat zeker ten koste van de knieën.
In een hogere cadans en licht roeien is altijd beter, dan een lage cadans en zwaarder roeien.

Ik roei ook constant, maar dat heeft niets met licht of zwaar te maken.

Misschien is het een tip om langere slagen te maken. Dan wordt je cadans vaak wel iets lager, maar door de lengte van de slag roei je iets rustiger en je gaat toch harder. Succes.
Wim -de roetsende

Carbon Thys 209 Rowingbike - Carbon Quest XS45 - Challenge Seiran 26"

roeifiets& QuestXS --> Blog


Terug naar “Roeifietsen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten